腰痛でお悩みの方は多いですが、長年悩んでいる方もいればき急激に腰に激しい痛みを感じる方もいらっしゃいます。
腰痛には、大きく２つのタイプがあります。

多いのは「慢性腰痛」です。

それほど強くない、体の芯に響くような重くて鈍い痛みなので、治療などしないで我慢して生活している方が多いです。特に腰の痛みが３ヵ月以上続き慢性化してしまった腰痛です。痛み以外では、腰の張りや疲れ、違和感などを感じることもあります。

次に「急性腰痛」があります。

こちらは、重いものを持ち上げるなどして腰に激痛が走るギックリ腰などがあり、日常生活や仕事に支障がでてしまうほどの症状もあります。腰に痛み始めてから一カ月程度で治まります。

どちらの症状であっても主な原因は、日常生活で行っている動作（歩く・座る・横になる）の中でしている何気ないクセです。長時間のデスクワークやパソコン操作で肩肘をついてしまったり、脚を組んでしまったり、腰に負担がかかりやすい姿勢をしている人ほど腰痛の症状で悩まされています。
日常生活の中でいきなり急性腰痛を起こすことはありません。悪い姿勢で過ごして急性腰痛を引き起こす要因を作っているのです。

腰の筋肉は加齢や運動不足と共に衰えやすくなるため、上記のような『日常生活動作のクセ』や『姿勢の悪さ』の他にもう一つ、『筋力の低下』も腰痛の原因として考えられます。これら三つの原因は、普段の生活で毎日運動することや姿勢を正しくして過ごすことを意識して予防することは可能です。
しかし、一度クセがついてしまった姿勢や、身体に蓄積された負担は、意識するだけでは改善することは難しいです。

腰の痛みだけ解消しても、腰痛の原因を改善しないままでいると痛みは慢性化してしまいます。

当院では、痛みの根本を取り除くための施術を行っています。

腰痛でお悩みの方は当院へお越しください。