こんにちは

久しぶりにボルダリングに行って来た波多江です。

今回、本院の赤池先生と一緒にボルダリングに行って来ました。(⌒▽⌒)

今回は自分がしている写真を撮ってもらいました。(￣^￣)ゞ

登り途中です！この後、つかむ場所を見失って落ちました。(^^;;

その後、慣れてきた赤池先生と同じコースをどちらが少ない回数で登れるかを競い、両方とも登り切らずに終わってしまいした。

次こそはそのコースを制覇します。

その次の日に、筋肉痛になったのを、杉先生にほぐしてもらい、血行が良くなって和らぎました。

 
次は非常食にゼリーを買っているはるかさんです。