こんばんは、福本です。

今日は“はり”についてお話します。

皆さんはり治療をされたことはありますか？

はりは

１．ギックリ腰や寝違えなど炎症を抑えるためにするもの

２．慢性的な肩こり腰痛など深部の筋肉をやわらげるためにするもの

があります。

人が持っている自然治癒力を最大限に高め身体の中から良くするものです。

たくさんの効果があるので気になる方はスタッフに聞いてください！！

はりをすると血行が良くなるため身体がポカポカしてきます。

私ははりをして身体が楽になってます！

興味がある方は是非してみてください！！

次はボルダリングを愛してやまない波多江先生です。