あなたの平熱は何℃ですか？

健康的な人の平熱は３７℃前後。５０年前の日本人の平熱は３６．８９℃

それに比べて今は３６．２℃なんです。

健康を維持してくれる免疫力は体温が１℃下がることで３０％も低下します。

そこで体温を上げ冷えを改善するためにたんぽぽでは箱灸をしています！！

箱の中でお灸をしてお腹を温める

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足の冷えに良く効くツボに鍼・お灸をして温める

“冷え”の症状

・手足の冷え　　　　　・むくみ　　　　　・肩こり　　　　　　・太りやすい

・便秘　　　　　　　　　・腹痛　　　　　　・腰痛　　　　　　　・肌荒れ

・下痢　　　　　　　　　・頭痛　　　　　　・アレルギー　　　　　など

・生理痛　　　　　　　　・不眠　　　　　・疲れやすい

“冷え”は冬だけ！！っと思っているかもしれませんが今からの時期も“冷え”はでます。

例えば夏は冷房をつけるため身体の体温は下がってしまいます。

暑いからといって冷たい物を食べたり飲んだりすると内臓が冷え、消火不良などの症状もでます。

肌を出すことが多くなるこれからは“冷え”をさらに注意していきましょう！！

“冷え”について知りたいことがある方はお気軽にご相談ください。