こんにちは！！小平田です！！

とくに女性に多い肩こりや冷え、生理痛など。実は体の歪みが影響しているのをご存知でしたか？

他にも胃もたれや腰痛をはじめ、「脚の長さが左右で違っている」「お尻や胸の位置が下がった」といった症状も、体の歪みによって引き起こされやすくなります。

では、なぜ骨盤が歪むのか

例を挙げます！！

1）スマホや足組み、頬杖といった不自然な姿勢

→猫背になったり、体が斜めに傾いたりしていることになります。

2）長時間同じ姿勢・作業を続けている

→いつも同じところ、部分的な筋肉を使っていることになります。

3）肉体、環境、化学、精神的なストレス

→ストレス！？と思うかもしれませんが、人間の体はストレスに対して防衛反応が働き、

筋肉が緊張します！！それの積み重なりで、歪みが起きてしまいます。

4）運動不足

→運動不足により、筋肉量が低下、すると筋力が低下し、体を支えるのが、難しくなっていきます。

結果、骨盤のゆがみの原因となります！！

これらのように骨盤のゆがみにはいろいろな原因があり、「あっ！！、自分かも・・・。」

って思われた方も多いかもしれません。

たんぽぽ整骨院ではその骨盤のゆがみを治す、『骨盤矯正』という治療を行っております！！

みなさんも『骨盤』正しくして、根本から治していきましょう(^^)/

骨盤矯正について気になることありましたらスタッフにお聞きください＼(^o^)／