こんばんは！

受付の陽香です(^^)/

昨日、本院＆干隈院の皆で那珂川の大町公園というところで開催されたお餅つきに行って参りました！！

その様子がこちら☆

波多江先生が一生懸命ついてます！笑

小学生に説教されていて面白かったです。笑

最高のお餅つき日和でいい運動！

私としては小学生以来の餅つきでとても楽しかったです！

今日は筋肉痛との戦いです！笑

豚汁、大根おろしもち、おはぎ、黄な粉もちとたくさん食べました(^o^)

なかなかできない経験をさせて頂いて、那珂川の町民の皆様にも感謝、感謝。

運動不足を解消せねばならない、と思い始める今日この頃…

程よい運動は大事です！

特に冬は代謝が上がりやすく痩せやすい時期なので皆様も今が勝負時ですよ！

コタツでぬくぬくアイス、なんてのもいいですが、冬は身体に脂肪を蓄えやすいので要注意！

ここで院長決めポーズ！！！！

ほんと楽しかったです(^^)/

次は最近一人暮らしを始めた藤崎先生です！

よろしくお願いします！