こんにちは！

小平田です！

先週は本当に寒かったですね。。。

一昨日から少し気温上がった気もしますが、

もう春の予感でしょうか？笑

しかし、インフルエンザが流行っているので、

くれぐれも体調管理には気をつけてください(-｡-;

自分は最近、寝るのがすごく楽しみなんです。

『睡眠』それは体を休めるための時間です。

睡眠環境はしっかり整えないといけません！

朝がまだ寒いこの時期、

寝る時も快適に、そして起きた時も快適に、それが理想ですね、

自分は体を温めたまま寝るため、

これを着て寝ています！！

『ユニクロのヒートテック超極暖』

これ、裏起毛で普通のヒートテックより厚手だし、本当に暖かい、そして、着心地が最高なんです！！！

これを着て寝ているせいか、すごく快適に寝れています！！

本当にオススメです！！

まだまだ朝晩は寒いですし、体調管理の為睡眠はしっかりとって寝てくださいね！！

明日のブログは寒い中バイク通勤の田口先生です！！