こんばんは！

筋肉痛になっている小平田です(^-^)

なぜ、筋肉痛になっているかというと、

昨日、久しぶりにジムでのトレーニングに行ってきたからです！！

約一時間半トレーニングしてきてしっかり筋肉痛になったので、日頃全然動いていないなと実感させられましたσ(^_^;)

でも久しぶりに身体動かして、汗かいて終わったあとはかなりスッキリしました♪

やっぱり、体を動かすことはイイですね！！

密かに来週も行こうかなと考えています。笑笑

夏に向けていい身体目指して頑張ります♪

今日の診療後に坂田先生とパシャリ♪

明日のブログは密かに肉体改造計画を考えているであろう波多江先生です！！