こんばんは、坂田です！

梅雨明けして夏真っ盛り、運動したくてもこの暑さではためらわれますね(^_^;)

そんな日にはプールに限りますね！

先週日曜日西市民プールに行ってきました（＾Ｏ＾）

意外と汗をかいているので、泳いだあとはたっぷり水分補給するのも大切です‼︎

では次回、花火大会に行きたい福本先生です！