本格的な冬に向けて 髪をバッサリ切った杉です(>_<)

急に寒くなって お鍋が恋しい季節になりましたね♪

先日、旦那さんが職場の方の結婚式に出席して、ビンゴゲームで 商品をGETしてきました(^-^)v

ヨナナスってご存知ですか？

凍らせた果物や野菜をヨナナスメーカーに入れて プッシュすると、あら簡単！砂糖や牛肉、卵を使わない 100％果物&野菜のシャーベットが出来上がり＼(^o^)／

子供たちも大喜びで パイナップルやバナナを冷凍庫に…。

そして 真冬の寒さ到来で お披露目のチャンスを逸してしまいました(-_-;)

暖房の効いた部屋で冷たい アイス！最高に美味しいけど…先日のブログで藤崎先生も紹介していましたが、常温が一番体に負担をかけないので、実はあまりお薦め出来ません(>_<)

気温が下がる冬は、冷たい物は控えて 温め効果の高い冬野菜を、コーヒー 緑茶より ココアをお薦めします。

まだまだ本格的な冬はこれからです(*_*)

美味しく健康的に 冬を乗りきりましょう！！

次は はるかさんとどちらが寒がりかってくらい寒がりの福本先生です(^-^ゞ