たんぽぽ整骨院・干隈院

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2016/06/14

『Runtasutic』


こんばんは!!

小平田です!!

先日のお休み、生憎の雨。

梅雨だから仕方がない。

でもやっぱり晴れてほしいものですね。笑

雨だったので、

部屋の片付けをしてから

いつも通り腕立て伏せを!!

筋トレってキツいですよね、

「少しでも楽しく筋トレできたらなー。」

と、思いスマホアプリで検索かけてみると

なかなか面白いアプリ見つけました!

『Runtastic Push Ups』

というアプリです!

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今までの記録に近づいていくと、このように壁を打ち破るような演出があったり、

毎日の経過が見れたりと面白い工夫がされており、

やる気を出させてくれます!!

このアプリを取ってからモチーベーションもあがって継続できています!!

やっぱりトレーニングは楽しんだもの勝ち!!ですね(^^♪

今から帰宅した後もしっかり腕立てしようと思います!!

みなさんも意外に役立つアプリ有効活用されてみてくださいね!!

明日のブログは最近筋トレにも目覚め始めた波多江先生です!!

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