こんばんは！

小平田です！！

1月、年明けてからもう半分が過ぎましたね！！

本当に時間がたつのは早いです(^^;;

先日の連休使って、

那珂川本院、春日院勤務の藤崎先生と

『KOBA式体幹トレーニング』のAライセンス講習会に行ってきました！！

結果から言うと、、、

無事！Aライセンス取得しました！！

ちなみに、『KOBA式体幹トレーニング』とは？

「体幹」「体軸」という身体の中心部分の筋肉や神経、つまりインナーマッスルを鍛えることで、「バランス感覚」も強化するトレーニング方法です。

次回のブログで詳しく書かせていただきます♪

先日の講習会では、

埼玉「戸田スポーツ接骨院」冨永先生

北九州「やまなか整骨院」山中先生

粕屋「はるまち駅前整骨院」佐藤先生

を講師に、2日間にわたり、自分たちも実際にトレーニングをしながらみっちり鍛えて、学んできました！！

おかげで、筋肉が凄かったです(^_^;)

しかし、改めて体幹、インナーマッスルの重要性を再確認できました！！

また、トレーニング以外の面でも凄くいい学びになりました！！

自分もトレーニングを実践しながら、

患者さまにも提供していきたいと思います！！

ぜひ、聞きたいことがあれば聞いてください♪

皆さんも『体幹』鍛えていきましょうp(^_^)q